يعتبر المشي من التمارين الرياضية المفيدة لصحة الانسان، كذلك ارتداء افضل جزمه للمشي لايقل اهمية من المشي بحد ذاته لكي تستمتع اثناء المشي ودعماً للراحة وتجنب التعب والارهاق السريع

وفي حالة كنت بحاجة الى شراء افضل جزمه للمشي ف هناك معايير يجب الانتباه لها
ولذلك قمنا بالبحث والاختبار وعرضنا لكم افضل جزم المشي في هذه المقاله

بسبب اختلاف الاقدام من شخص لآخر فقد تختلف الجزم المناسبة لك عن غيرك
ف بالتالي استعرضنا لكم اهم المعايير لمعرفة مايناسبك

اهم معايير اختيار جزمة المشي:

استقرار جزمة المشي:
من اهم المواصفات هو استقرار الجزمة اثناء المشي بمختلف الاحتياجات سواءً كانت للمشي البسيط او المسافات الطويلة او المناطق الجبلية وغيرها
لذلك الاستقرار يمنحك الراحة الكاملة ويخفف من الآلام والاصابات ويزيد من معدل المشي عن السابق

جزمة داعمة لقوس القدم:
من المهم اثناء المشي ان تدعم الجزمة اقواس لمزيد من الراحة تحديداً للمسافات الطويلة
بحكم ان الدعم للقوس يمنح اصبع القدم الكبير بمزيد من الحركة المريحة.

حجم جزمة المشي:
من المنطقي انه يجب اختيار جزمة مقاسها مناسب لقدمك حتى وان اعجبتك الجزمة ولكن بحجم اصغر او اكبر يجب عليك تجنبها لانها قد تسبب لك مشاكل في المفاصل والركب!
ومن النصائح عند قياس الجزمة يُفضل ان يكون الوقت متأخر من اليوم بحيث ان القدم قد تمددت لاعلى درجة ممكنة لها وحينها يصبح الاختيار مثالي للغاية

عرض جزمة المشي:
الراحة مطلب مهم للقدم وهذا يجعلنا نفكر بعرض الجزمة المناسبة لقدمك واصابعك ايضاً
الجزم الواسعة من الامام تزودك براحة اكبر وتتيح مساحة للاصابع وتقلل من التورم

تهوية الجزمة:
من العوامل المهمة في كل الجزم هو دعمها للتهوية من الخارج للداخل مما يسمح للهواء بالتدفق والمرور بالاصابع والقدم كاملة مما يساعد ايضاً في تخفيف التعرق لتزيد نسبة الراحة

افضل جزمه للمشي:

2- جزمة أديداس ألترا بوست 1.0 DNA Katie Ledecky (للنساء)

3- جزمة مشي جو ووك 6 من سكيتشرز مناسب للمشي وممارسة الرياضة (للرجال)

ابتكرت سكيتشرز أعمالها منذ عام 1992 على أساس الأحذية المريحة والأنيقة والمبتكرة وعالية الجودة.

يعتبر هذا التصميم افضل جزمه للمشي من سكيتشرز

تقدم جزم سكيتشرز أحدث تشكيلة للأحذية الأنيقة
حيث يقدم هذا الحذاء الكلاسيكي سرعة بالاستجابة وخفت الوزن و اللتي تتميز بأنها مصنوعة من مادة اللباد.

بطانة من الصوف ، نعل داخلي من النسيج مع وسادة قدم خفيفة، تتميز ايضاً بتصميم سهل الارتداء مناسب للمشي والرياضة

نعل داخلي ممتاز للتهوية ومزود بتقنية التبريد الهوائي فائق الراحة

4- جزمة المشي للرجال من ريد تيب، موديل RSO107 (من ارخص و افضل الجزم)

جزمة رياضية عصرية للرجال من ريد تيب المحببه للغاية

مصنوع من نعل ايفا و بتصميم مناسب وقوي 

مصنوعة الشبكة العلوية من البولي يوريثين

5- حذاء بتصميم كلاسيكي سي تي من اسيكس (نسائي)

6- حذاء ركض جل-كايانو 27 للبالغين من الجنسين من اسيكس

7- جزمه رياضيه ريبوك لايت 3.0 (للرجال) من ريبوك

• جزمه مناسبة للمشي او الركض بتصميم انيق وشعور بالراحة اكبر
• مزودة برباط خاص مناسب للإغلاق
• الجزء العلوي مصنوع من القماش المتين
• تجاويف مرنة في النعل الخارجي المصنوع من ايفا

8- افضل جزمه للمشي في الطرق الوعرة والمسافات الطويلة مثالي للهواء الطلق بتصميم خفيف الوزن

حذاء التنزه للرجال، بتصميم مريح 

توفر أحذية التنزه للرجال راحة طوال اليوم! يوفر حذاء التنزه هذا المصمم بنعل قابل للإزالة وتصميم ممتص للصدمات أفضل دعم لقدميك.

حذاء مخصص للرحلات والطرق الوعرة او الجبلية المصمم بمواد متينة مضادة للانزلاق ايضاً 

مزود بسحاب داخلي مما يجعل الارتداء والخلع سهل ومريح

تصميم جبلي انيق عالي الجودة

قد يُهمك ايضاً:

أهمية اختيار حذاء بادل مناسب مع “امثله”